Aamu: Ehrmanrahka, herbalife proteiini

Snack: Keitetty muna, 2 kalkkunaleikkele, polar 5%

Lounas: 2 täysjuväruis näkkäriä, kalkkuna, polar, tomaatti

Päivällinen: Kaalikeitto, kalkkunafile(50g), näkkäri

Jumpattu, kävelty ja istutettu pottuja :P