Aamu: Ehrmanrahka, herbalife proteiini
Snack: Keitetty muna, 2 kalkkunaleikkele, polar 5%
Lounas: 2 täysjuväruis näkkäriä, kalkkuna, polar, tomaatti
Päivällinen: Kaalikeitto, kalkkunafile(50g), näkkäri
Jumpattu, kävelty ja istutettu pottuja :P
sunnuntai, 11. toukokuu 2008
Aamu: Ehrmanrahka, herbalife proteiini
Snack: Keitetty muna, 2 kalkkunaleikkele, polar 5%
Lounas: 2 täysjuväruis näkkäriä, kalkkuna, polar, tomaatti
Päivällinen: Kaalikeitto, kalkkunafile(50g), näkkäri
Jumpattu, kävelty ja istutettu pottuja :P
Kommentit