27 hakuosumaa

• 

  24. päivä

  Menossa koko päivän! Aamu:- Snack: Nutrilett smartcarb Lounas: 2 näkkäriä, tillitonnikala, paprika Päivällinen: Lohisalaatti, muna Iltapala: Mustikka-vadelmarahka...

  15.05.2008 | Kommentteja 0 | Jojoilua

---

• 

  23. päivä

  Aamu:Nutridiet suklaapirtelö Snack: Keitetty muna Lounas: näkkäri setti Snack2: Ruisvehnä tyyny, päällysteet Päivällinen: Lohta n.150g, pinaattia, salaattia, näkkäri  ...

  14.05.2008 | Kommentteja 1 | Jojoilua

---

• 

  22. päivä

  Jessus sentään! Kylllä mä sitten olen reipas, kun jo 22 päivää takana! :D Muutama kilo ja sentti vielä pois, niin jo alkaa aurinkokin paistaa kirkkaammin! Hyvin varhainen aamu: ananasrahka Aamu: Nutri...

  13.05.2008 | Kommentteja 2 | Jojoilua

---

• 

  21.päivä ja postimerkin kokoinen retkahdus!

  Aamu: Nutrilett smartcarb choc. Snack: 2 keitettyä munaa Lounas: Ananasrahka Päivällinen: Kalkkunafilettä n.100g, tonnikalasalaattia, postimerkin kokoinen slice äidin tekemää pizzaa! Iltapala: Morkkik...

  12.05.2008 | Kommentteja 2 | Jojoilua

---

• 

  20. päivä

  Aamu: Ehrmanrahka, herbalife proteiini Snack: Keitetty muna, 2 kalkkunaleikkele, polar 5% Lounas: 2 täysjuväruis näkkäriä, kalkkuna, polar, tomaatti Päivällinen: Kaalikeitto, kalkkunafile(50g), näkkär...

  11.05.2008 | Kommentteja 0 | Jojoilua

---

• 

  19. päivä

  Aamu: Nutrilett smartcarb choc. Snack: Keitetty muna, kalkkunaleikkele, polar 5% siivu, 2 lihapullaa Lounas: 2 täysjyvänäkkäriä, kalkkunaleikkele, tomaatti Päivällinen: Kaalikeitto(perunaton, broiler...

  10.05.2008 | Kommentteja 2 | Jojoilua

---

• 

  18.päivä

  Ääääääh... Tunnustan syntini!:P Pidin "puoliherkkupäivän" eilen.Aamu: Nutrilett smartcarb capuccinoSnack: KOKONAINEN ruissydän (ku oli menossa vanhaksi ;) ),tonnikala, paprika, keitetty munaPäivälline...

  09.05.2008 | Kommentteja 0 | Jojoilua

---

• 

  17. päivä

  Aamu: Herbalife & rasvaton maito n.2dlSnack: Keitetty muna, raejuustoaLounas: 2 täysjyväruis näkkäriä, polar 5%, sitruuna-pippuri tonnikala, paprikaPäivällinen: Keitettyä parsakaalta, kukkakaalta,...

  08.05.2008 | Kommentteja 0 | Jojoilua

---

• 

  Ihanaa!!!

  Housut, jotka mulle oli kireät aloittaessani tämän kuurin, putoavat nyt päältäni ilman vyötä! :DIhana, upea tunne. Että on onnistunut/onnistumassa itselleen asettamassaan tavoitteessa ja haasteessa.En...

  07.05.2008 | Kommentteja 0 | Jojoilua

---

• 

  Sweet 16.

  Aamu: Herbalife proteiini & rasvaton maito 2dlSnack: Keitetty munaSnack 2: 1/2 proteiini patukka, kahviLounas: 2 täysjyväruis näkkäriä, salaatti, tillitonnikalaPäivällinen: Broilerin rintafile, sa...

  07.05.2008 | Kommentteja 0 | Jojoilua

---

• 

  Niinpä!

  ...

  06.05.2008 | Kommentteja 0 | Jojoilua

---

• 

  15. yö se saapuu painajaisineen... :D

  Aamu: Nutrilett smartcarb choc.Snack: Ehrman rasvaton rahka (0,2%) 125g, mini banskuLounas: 2 Täysjyväruis näkkäriä, polar 5%, salaatti, tillitonnikalaSnack 2: Keitetty munaPäivällinen: Broilerin rint...

  06.05.2008 | Kommentteja 1 | Jojoilua

---

• 

  14. päivä

  Hupshups!! Kaksi viikkoa jo takana! Hitto kun ei ole vaakaa, vaan laihdutuksen tulokset näen vain peilistä tai vaatteista. Hmm.. Olis kyllä mielenkiintoista tietää paino, kun kiloja on kuitenkin lähte...

  05.05.2008 | Kommentteja 3 | Jojoilua

---

• 

  13. päivä

  Ja taas olis raportin teko..Aamu: Smartcarb choc.Snack: Keitetty muna, raejuustoa, viipale polar 5% Lounas: 2 ruissydäntä, salaatti, polar 5%, kurkkuSnack: LämminkuppiPäivällinen: Tonnikalasalaatti, p...

  04.05.2008 | Kommentteja 0 | Jojoilua

---

• 

  12. päivä

  Aamu: Nutrilett smartcarb capuccinoSnack: Keitetty munaLounas: Ruissydän, polar 5%, keitetty munaPäivällinen: Kalakeittoa, 2 ruissydäntä (1/4 x 2), polar 5%, paprikaaIltapala: Hedelmäsalaattia banaani...

  03.05.2008 | Kommentteja 0 | Jojoilua

---