Aamu: Nutrilett smartcarb choc.
Snack: Keitetty muna, kalkkunaleikkele, polar 5% siivu, 2 lihapullaa
Lounas: 2 täysjyvänäkkäriä, kalkkunaleikkele, tomaatti
Päivällinen: Kaalikeitto(perunaton, broilerin jauheliha), näkkäri
Iltapala: puolukka-ananasrahka
Kommentit